跨年想要如何度過？研究：慶祝活動可增進心理健康和幸福感

一項新的研究表明，在社交聚會上吃喝的同時，透過慶祝活動來讚揚生活中的重大事件和成就，會讓你感到更多的社會支持。據了解，感知到的社會支持是相信你有一個社交網路，在未來發生負面生活事件時，可以為你提供協助，這種信念與健康和幸福感有關，好處包括延長壽命、減少焦慮和憂鬱。...