壓力損害身心健康！心理學家：主動應對可幫助年輕人處理壓力

眾所周知，承受壓力會損害我們的健康，根據近期一項新的研究發現，採取先發制人、主動應對策略來處理壓力的年輕人，能夠更好地避免這些壓力所造成負面健康結果。 這項發表在《Forecasting》期刊上的研究，實際呈現了 2 項具有相同結果的分析，突顯了年輕人在處理壓力時主動應對的重要性。...