刪除 IG 帳號來維護心理健康？研究：年輕人已充分瞭解社群媒體的負面影響

在最近的一項調查中，超過一半 14 到 24 歲的年輕人表示，由於注意到 Instagram 等社群媒體的負面影響，他們正在考慮刪除或已經刪除他帳號或 APP。許多人也提到，他們設定了更嚴格的時間限制、更改設定以控制他們看到的內容，或採取其他措施來保護他們的心理健康。...