提神醒腦必備4大穴道
作者 艾蜜莉
上班經常覺得勞累、無法集中精神、記憶力不佳、打呵欠、懶洋洋提不起勁嗎?疲勞是人體正常的生理反應,通常只要經過適當睡眠和休息,就能恢復活力。如果你當下就非常需要提神,除了喝咖啡外,按摩穴道也是個好選擇,可以帶動身體氣血循環,達到提神醒腦的效果。 提神必備4大穴道 百會穴:兩耳向上交會至頭頂處。...
上班經常覺得勞累、無法集中精神、記憶力不佳、打呵欠、懶洋洋提不起勁嗎?疲勞是人體正常的生理反應,通常只要經過適當睡眠和休息,就能恢復活力。如果你當下就非常需要提神,除了喝咖啡外,按摩穴道也是個好選擇,可以帶動身體氣血循環,達到提神醒腦的效果。 提神必備4大穴道 百會穴:兩耳向上交會至頭頂處。...