心臟怦怦跳、喘不過氣、身體麻木、感覺快死掉 … 恐慌症發作怎麼辦？

高壓時代，無時無刻都存在的有形壓力、無形壓力，讓緊張、不安和焦慮成為生活日常，嚴重時，甚至會出現「恐慌」。精神科醫師傳授，恐慌症發作時應變措施。 臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師邱震寰表示，日常生活中，如果遇到不放心、不確定、不安全的事物，就會緊張、不安和焦慮，嚴重時，可能會出現恐慌症 (...