乳製品不會提升心血管疾病風險！專家教這樣吃最安心

乳製品是鈣質重要的來源，加上也是豐富的蛋白質來源之一，但過往有些錯誤的迷思認為乳製品可能是跟心血管疾病有關係，如今最新研究打破這樣的論點，資料統計分析下發現乳製品攝入量越高罹患心血管疾病機率較低。營養師提醒：「不會說喝全脂可以降低心血管風險，或為了降低心血管風險要多喝，而是本身有心血管風險者可以比較...