維生素B群挑選醫療級最好嗎？藥師、營養師解析B群選購及吃法

維生素 B 群是國內最受歡迎的保健營養食品，僅次於益生菌，而市面上的 B 群種類多，有些人甚至會特別選擇「藥品級」 ，藥品級和保健食品差在哪裡？來聽聽Heho 營養師宜庭和胡廷岳藥師解析差異及如何選擇適合自己的產品！ B 群是吃什麼的？我也需要補充嗎？...