自製優格剩一點再製保留菌種？營養師：小心雜菌比益菌多！

炎炎夏日，吃上一口優格，除了冰涼消暑之外，還能補充補充鈣質、蛋白質和滿滿的益生菌。很多人喜歡「自製優格」，網路上也有許多用電鍋做出「源源不絕」的優格，不過 Heho 營養師宜庭提醒不建議用剩下的優格繼續製作，以免雜菌也被大量培養一起吃下肚，自製優格掌握四招安全做、安心吃！...