小孩子做什麼運動最好？研究：增加腦力、預防失智靠童年運動

爸媽給小孩子運動多半是為了「放電」或是「長高」，但其實童年時期的運動，還可以幫助大腦腦神經的成長，增加認知功能的水準，甚至還有研究發現，兒童時期多多運動，能預防老年以後的失智問題。 神戶大學的研究人員表明，在 12 歲以前常常進行身體活動的人，在以後的生活中具有更高的認知功能。...