躲在家裡也要小心中暑！中醫師：上火食物要避開，利用這5招有助清熱又消暑

天氣越來越熱，最怕的就是出現中暑的問題，雖然大家現在都宅在家裡，不太會受到太陽的直曬，但是也有可能會發生室內中暑的情形喔！ 造成室內中暑的原因 根據國健署的資料顯示，造成室內中暑的最大主因，是因為空氣不流動，散熱速度下降，產熱速度大過於散熱速度，空間內的熱能無法排出，導致環境溫度不斷升高，若再加上...