多喝水讓兒童更聰明！研究：飲水提升「一心多用」的認知功能

最近天氣炎熱，有沒有喝足夠的水顯得更加重要，但事實上充足水分除了可確保血液循環順暢外，其實也影響著人體的記憶力、認知功能等等。美國一項論文指出，多喝水讓兒童身體健康外，還能夠提高他們「多任務處理」的能力，也代表更能「一心多用」。 喝水讓腦袋更靈活！...