別急著吃麻油雞！產後傷口恢復飲食全攻略

「剖腹產後多久可以吃東西？」「吃甚麼可以幫助傷口復原？」產後需要的恢復時間會比較長，這時候飲食上有很多需要注意的地方，到底甚麼能吃，什麼不能吃？讓 Heho 營養師宜庭整理懶人包一次看懂！ 足夠且均衡的營養對產後媽媽而言很重要，不但可以幫助傷口恢復及預防感染，還有助於產後媽媽的健康維持及乳汁的產出...