產後 6 個月減重黃金期，中醫師傳授如何培養易瘦體質

產後六個月是減重的黃金期，但產後媽媽這段期間為了要照顧寶寶，較沒有多餘的時間與精力去運動。加上哺餵母乳的階段，很怕吃得少又影響乳量，減重進程常因此頻頻卡關。中國附醫中醫婦科洪皓脩醫師教妳產後如何用對方法，健康享瘦不復胖！...