【營養talk talk】喝羊奶或低脂牛奶才比較健康？營養師提醒這樣喝最正確！

「每天早晚 1 杯奶」這個口號相信各位父母都很熟悉，為了給孩子充足的營養，尤其是與成長有關的鈣質吸收，喝牛奶是最快的捷徑！ [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=L-Q7UOUtVs8[/embedyt] 但也出現許多補充牛奶的迷思，像是有些家長認為...