腿部水腫如何消？「3 招瑜珈+刺激 2 穴位」排濕助改善！

養氣經絡瑜伽 運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法，舒展筋膜、增強肌力、強化核心、提升免疫力！ 作者：葉鳳凰 出版社：積木文化 責任編輯：江宏倫 推薦原因：本書運用了經絡運行的概念，在所有瑜伽安排中，針對病機中對應的臟腑能量，讓瑜伽體位的效果更好。...