【營養talk talk】你喝的是果汁還是化學添加劑？營養師示範製作「10% 葡萄汁」

現代人健康意識抬頭，走進超商購買飲料時，會選擇看似健康的「果汁」，以作為每日吃不到新鮮蔬果的替代方案， 但其實仔細看一下果汁外包裝上的標示，這些果汁所含的原汁率常常都只有 10% ，有些甚至還更低，導致喝下肚的都是一堆糖和化學添加物！...