洗腎躺床做「床上腳踏車」運動，有助排出毒素、維持肌肉健康

洗腎病友在很多人的印象裡總是病懨懨、沒有生氣的樣子，但其實只要跟著運動計畫做運動，不僅能協助排出身上的毒素，還能讓病友的肌肉維持在一個好的水準，即使是躺著在做血液透析，一樣有床上腳踏車運動可以做！ 台灣洗腎的發生率和盛行率都是全球第一，有近 12% 的人患有慢性腎衰竭，共 9 萬多人目前正在接受透...