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天冷喝「無糖飲料」小心是健康陷阱!營養師列地雷:「季節限定」最可怕

作者 林以璿

天氣冷颼颼,如果能有一杯熱飲在手,總是讓人溫暖不少。但是營養師提醒,即使是無糖飲料,都可能暗藏健康陷阱。特別是店家推出的「季節限定」飲料,更是高糖、高熱量的地雷食品。 中研院研究曾揭露,糖分是增加胰臟癌風險主因,國內調查也指出台灣人蔬菜、水果吃得少,飲料倒是喝得很多,男性比女性更愛喝含糖飲 ,約有...