好脂肪不只幫助瘦更快！《自然醫學》：棕色脂肪可以預防多種慢性疾病

現代人不單追求減重而是「減脂」，只是人的脂肪其實分為三種：白色脂肪、還有「棕色脂肪」、「米色脂肪」，後面兩者脂肪不僅燃燒能量、產生熱能，被稱作「 好脂肪」外，如今研究發現，當人身上棕色脂肪較多時，罹患心血管疾病及糖尿病、其他慢性病的機率大幅降低。 棕色脂肪提高身體代謝效率！...