春節返鄉塞車苦 避免憋尿防感染

春節返鄉塞塞塞，不想擠國道，有民眾選擇搭大眾運輸，不過不管哪種方式，遇上車程時間長，憋尿問題跟著來。一般人膀胱容量約300-500cc，大約到達250cc時出現脹尿感，更多就會不舒服，一天正常水量攝取大約在1500~2000毫升，建議每3到4小時需要排尿一次，尿液囤積容易泌尿道感染。...