8成心血管病可預防 中醫薦12類清血管最佳食物

心血管疾病（CVD）嚴重影響心臟和血管的正常功能，會增加高血壓、心臟病、中風的風險。而血管硬化、血液容量、遺傳和年齡等因素會導致高血壓。長期研究表明，控制高血壓、糖尿病和高膽固醇，以及採取健康的飲食等健康的生活方式，可以預防約80％的心血管疾病。...