喝咖啡或致膽固醇超標 研究發現1喝法最健康

咖啡是全世界消費最廣泛的飲品之一，它不僅可以提神，還能預防多種慢性疾病，降低死亡風險。不過，高血脂患者喝咖啡要小心。有研究發現，咖啡中的咖啡醇會增加血液中的膽固醇含量，香濃的意式濃縮咖啡、法式濾壓壺泡咖啡、土耳其咖啡都是高危之選，而用濾紙過濾的手沖咖啡或滴漏咖啡則比較安全。...