喝綠茶減壓防失智 醫師教你這樣喝最有效

綠茶是一種歷史悠久的健康飲品。研究發現，多喝綠茶的老年人不容易失智。綠茶還有減輕壓力，對抗抑鬱的功效。不過，你是否覺得綠茶苦澀，喝後腸胃不適？加拿大公立學院中醫教授Johnathan Liu在大紀元「健康1+1」節目介紹如何飲用綠茶才能發揮它的保健效果。...