這種糖GI和熱量都是零！糖尿病患吃完還降糖降血脂

人們普遍認為，吃糖會使血糖上升，但有一種糖卻能降血糖，甚至在古時候被用來治療糖尿病，這種糖就是甜菊糖。這是一種升糖指數和熱量都是零的「糖」，這種糖還可以降壓，如何吃到這種糖？...