新研究：每天步行1萬步 患痴呆風險降一半

步行是鍛鍊身體的好方法，新研究發現，每天走 一萬步可以將患痴呆症的風險降低一半。因此，如果您正在尋找健身的方法，一定要每天都抽出時間去散步。...