吃核桃降低心血管疾病風險 還可延年益壽

核桃是一種有益健康的堅果。一項最新研究進一步證實了核桃對預防心血管疾病的作用，經常吃核桃的年輕人到中年後身體機能更好，較不容易肥胖，而且心血管疾病的風險較低。中醫則認為，核桃能夠補腎健腦、延年益壽，這一點同樣得到多項科學研究證實。...