日本中醫師：配合自然界運行的規律 有助減肥

研究證實，超重、肥胖可增加罹患多種疾病的風險。減重不僅可以讓自己擁有良好的體態，亦對身體的健康有積極影響，也因此成為備受大眾關注的話題。除了人們所熟知的多運動、控制飲食外，東方傳統醫學亦在減肥瘦身方面，有其獨特的觀點與方法。...