吃維生素B群不提神、想睡？當心身體2大警訊

現代生活多有工作時間長、精神壓力大等情況，使身體會消耗較大量的維生素B群。因此，許多人會額外服用B群保健品，讓自己有體力、有活力。但是，有些人吃了B群反而想睡覺，這是怎麼回事？當心，這是身體發出的二大警訊：1. 身體過於勞累；2.患有糖尿病、甲狀腺等內分泌相關疾病，或是心肺肝腎等器官的疾病。...