連續8週這樣吃 10年糖尿病可以逆轉

斷食可逆轉糖尿病嗎？專家說，如果人們能保持低熱量的飲食狀態，每天 700 卡路里，你肌肉細胞中的脂肪就可以被消耗掉，你的胰島素敏感性也會相應提高。如果你堅持下去，你的肝臟和胰腺中的脂肪也會被消耗掉，如果你做得足夠早，你的 2 型糖尿病會得到逆轉，這意味著正常飲食狀況下糖分也正常。...