吃酪梨可以降低膽固醇嗎？

「酪梨是含植物固醇最豐富的水果，」這句話來自一篇由HASS酪梨董事會贊助的綜述。注意這裡的關鍵詞彙，水果。植物固醇是一種存在於在植物性食物中的營養素，它可降低膽固醇。是的，與其它水果相比，酪梨中含有更多的植物固醇，...