咖啡真能快速通便？6個方法促排便更好

咖啡是多數人們的提神飲料、健康養生的飲品。但對少數人而言，咖啡卻是幫助排便的利器。臨床上觀察到，喝完咖啡有便意的人，通常是容易緊張、腸道神經比較敏感的人。例如，腸躁症患者、女性，這類患者多數體型偏瘦，他們在飲用咖啡後，排便效果較明顯。...