睡不好、總覺得累？按摩2部位可補氣、消疲勞

來自工作、家庭的壓力、緊湊的生活步調，都讓人覺得身心疲憊。長期下來，可能睡不好、睡不飽、精神和體力都越來越差、記憶力也變得不好、注意力不集中，甚至感到肌肉酸痛、頭痛等等。如果長期有這些情況，很可能是得了「慢性疲勞症候群」。慢性疲勞是現代人常有的問題，是生活長期失衡的結果。...