大紀元西蘭花讓動脈變柔軟！六大蔬菜保護心臟
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吃的蔬菜越多，患心臟病的風險就越低，不同類型蔬菜通過不同的機制保護心臟。綠葉蔬菜含大量硝酸鹽，可自然提高一氧化氮水平。另一方面，十字花科蔬菜可以讓你的頸部動脈更柔軟，預防動脈斑塊的積累，從而降低中風和心臟病發作的風險。發酵過的捲心菜（高麗菜）降低患心臟病的風險。...
吃的蔬菜越多，患心臟病的風險就越低，不同類型蔬菜通過不同的機制保護心臟。綠葉蔬菜含大量硝酸鹽，可自然提高一氧化氮水平。另一方面，十字花科蔬菜可以讓你的頸部動脈更柔軟，預防動脈斑塊的積累，從而降低中風和心臟病發作的風險。發酵過的捲心菜（高麗菜）降低患心臟病的風險。...