這些常見食物皆上榜 營養師揭痛風食物組合

高尿酸血症就是俗稱的痛風，是三高之外，現代人最容易過高的指數。痛風發作與日常不當飲食有關。不要想說，尿酸高一點應該還好，如果縱情吃吃喝喝，就容易痛風發作，可能終身都要吃藥控制了。其實很多來營養諮詢及講座的人，都不知道自己平常肉類食物吃太多，可能一餐就吃下整天份量的蛋白質，長期下來 真的很容易出問題。...