水果正確吃法！營養師揭「5秘招」：吃錯加重胃潰瘍

台灣是水果王國，一年四季都能品嘗到不同的美味水果。有些人可能會把水果當正餐，但其實，水果熱量非常驚人，在控制體重者需要注意熱量，而吃水果的時間點也是關鍵，營養師宋明樺分享幾個正確吃水果的方法，讓民眾能維持身材，也能讓水果裡富含的營養有效發揮。...