穀雨節氣脾胃功能好 1道養生湯祛濕又減肥

穀雨是春季最後一個節氣，一般在4月20日左右到來。從這一天起，雨量將持續增多，氣溫快速上升。穀雨時節脾胃功能旺盛，養生宜祛濕氣、消食積、疏肝。穀雨，意為雨水生百穀。此時，忙碌的農時開始了，豐沛的雨水灌溉著秧苗和種子，各種穀類和蔬果都得以快速生長。春天原本肝臟功能旺盛，脾胃比較衰弱。...