黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿 哪一種最好？

市售豆漿主要可分為黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿，平時人們提到的豆漿多是由黃豆製成，黑豆漿顧名思義就是黑豆研磨而成。發芽豆漿則是黃豆或黑豆經過催芽，再製成豆漿。有些人喝完豆漿會脹氣，此時改喝發芽豆漿，脹氣問題就解決了。...