大紀元鳳梨助消化、改善便祕 4種情況要少吃
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鳳梨不僅可直接吃，還能做成許多美食。在營養方面，鳳梨含有維生素B群、維生素C、生物類黃酮素、礦物質鉀、鈣、鎂、鐵，以及很知名的鳳梨酵素。但鳳梨含糖量高，短時間內吃太多會造成血糖波動，且會刺激胃酸分泌過多，造成胃痛。當處在空腹、患有糖尿病、胃潰瘍或對鳳梨過敏這４種情況，不宜吃太多鳳梨，甚至不吃。...
鳳梨不僅可直接吃，還能做成許多美食。在營養方面，鳳梨含有維生素B群、維生素C、生物類黃酮素、礦物質鉀、鈣、鎂、鐵，以及很知名的鳳梨酵素。但鳳梨含糖量高，短時間內吃太多會造成血糖波動，且會刺激胃酸分泌過多，造成胃痛。當處在空腹、患有糖尿病、胃潰瘍或對鳳梨過敏這４種情況，不宜吃太多鳳梨，甚至不吃。...