葉黃素、B群等保健品怎麼挑？營養師教你看包裝

市售保健食品五花八門，加上各種讓人心動的文宣，讓消費者看得眼花撩亂。究竟該怎麼選才能買到安全又有效的保健食品呢？華醫生技營養師、醫檢師張家偉介紹，可從包裝標示及不同訴求的保健食品做判斷。包裝上需留意營養標示、成分排列順序、成分數量、添加物等。...