胃痛、胃脹、胃酸多不宜吃這些 3樣食物來養胃

有胃痛、胃脹或胃酸過多的困擾嗎？馥芊中醫診所院長李嘉菱表示，平時可常吃三樣食物來養胃，症狀發作時也要留意一些地雷食物。以胃痛為例，造成胃痛的因素有寒症、熱症、胃陰虛、消化不良等，無論哪一種，發作時都要避免辛辣燒烤炸物、不易消化的食物、纖維多或粗的蔬菜、硬度較高的食物。...