小禎公開私藏「體脂管理」菜單 這樣攝取油不怕胖

藝人小禎（胡盈禎）透過均衡飲食與規律運動成功體脂管理成功瘦身的故事，激勵無數愛美族群關注。小禎表示，在體脂管理的漫漫長路上，除了超強的恆心與毅力，擁有正確的健康觀念及方法，也是長期體脂管理的關鍵。...