木瓜防癌護心血管果肉是抗氧化寶庫 2關鍵挑選

未署名2020/9/26 14:11

有「萬壽果」之稱的木瓜，在夏秋兩季甜度較高。趁此時多食用，不僅風味佳，還能攝取到木瓜酵素及豐富的抗氧化營養素。橘黃果肉中的抗氧化成分，例如茄紅素、維生素A、β-胡蘿蔔素、維生素Ｃ等，有保護心血管的作用，還有改善慢性發炎、預防癌症的效果。...