雨天濕氣傷身 吹風機加1個食材強力除濕

連續下雨的天氣，不僅環境十分潮濕，濕氣也會入侵體內，造成許多不適。可能會出現頭重、頭痛、過敏發作、不容易有飢餓感、胸悶、感到吸不到氣、排稀便、頻繁放屁、下半身水腫、身體酸痛、腰痛、骨節痛等等。此時可食用薏仁，有助健脾益胃、除濕利尿。並用艾絨灸肚臍，加強排除體內濕氣。...