流汗太多容易抽筋？中醫3招緩解抽筋

流汗耗氣傷心，還可能讓你抽筋！ 三個簡單方法，可以緩解抽筋。中醫認為，出太多汗會耗傷津液，而津液和血液同源，若致陰血虧損，血不養筋，就會出現抽筋。同理，流血過度也會產生抽筋。若要預防抽筋，也要避免身體大量流汗。副甲狀腺穴位於對耳屏的上方。按摩穴位能幫助副甲狀腺重新分配鈣離子，從而緩解抽筋。...