紅棗加2物煮甜粥 春天喝清血管又養肝

春天養肝最好的就是粥品。用紅棗加上黑木耳、白木耳熬煮甜甜的「雙耳粥」，軟爛易消化，養肝又清血管。黑木耳能活血化瘀，被稱為「血管清道夫」；白木耳潤肺，能清除肺中的痰液。當血管和肺部的瘀阻清除了，加上春天護肝的紅棗，就能達到更好的滋陰養肝、保養脾胃的效果。...