頭暈易疲勞是血虛？中醫有4個補血妙方

中醫說的「血虛」和西醫的「貧血」（anemia）非常不同。血虛可能的症狀有：臉色較蒼白或萎黃，容易頭暈，常常覺得。有血虛問題，就得補血。如何補血呢？調整飲食習慣及生活作息當然是首要的。而中醫自古有很多補血的妙方。...