夜間頻尿睡不好 有8大原因 醫師教你擺脫

半夜常起床上廁所嗎？夜間頻尿會影響睡眠品質，不僅隔日精神差，長期下來還會衍生健康問題。夜間起床排尿超過2次，就要注意身體亮紅燈。夜間頻尿的8大原因：1. 膀胱老化、攝護腺肥大。老年人因器官老化，容易出現夜尿。2. 膀胱過動症。年輕人因長期憋尿、感染等造成膀胱過動症，白天夜晚都頻尿。3. 夜間多尿症。...