減重不只看體重，這5處更能看出成效：膚況好、排便順、脂肪變軟…

【早安健康／吳文哲報導】在減重的過程中，許多人會很認真地測量體重，確認減重的效果，但韓國中醫師鄭成美（정성미，音譯）指出，只專注看體重數字的人，常會覺得比起自己......