睡不好血糖會飆高，但6成糖尿病患都睡不好！醫教4招好睡又好瘦

【早安健康／吳文哲報導】血糖控制是糖尿病患維持身體機能，甚至攸關生命安全的重點，但除了藉由飲食之外，有些人或許不知道，睡眠品質同樣也必須注意。由於併發的症狀，糖......