沒吃蛋怕影響孩子成長發育？營養師：缺蛋期3個蛋白質補充法

編按：缺蛋之亂持續中，偏偏很多人習慣吃蛋補充蛋白質，尤其在父母眼中，孩子攝取蛋白質能夠促進成長發育、生成肌肉，就連維持免疫力也缺少不了蛋白質，吃蛋除了是攝取蛋白......